Упражнения с фитболом – спортивное удовольствие. Фитбол для похудения. Как правильно выбрать фитбол.

Спорт И Фитнес, Тренажеры, Фитбол Фитбол можно считать, своего рода, домашним тренажером. Что же это такое на самом деле? Существует еще одно название фитбола – швейцарский мяч или мяч для занятий фитнесом. Придумала его швейцарский физиотерапевт Сюзан Кляйнфогенльбах и она же использовала этот мяч для реабилитации людей, которые получили травмы позвоночника или тех, кто страдает нарушениями центральной нервной системы. Читать дальше >>