Спорт И Фитнес,
Скандинавская Ходьба
Иначе скандинавскую ходьбу называют северной ходьбой. Впервые ее стали практиковать в Финляндии в сороковые года прошлого века, а сейчас она пользуется популярностью во всем мире. Скандинавская ходьба – это разновидность ходьбы с использованием специальных палок, внешне напоминающих лыжные. Этот вид спорта доступен каждому: мужчинам и женщинам, молодым и пожилым людям, в любой физической форме. Кроме того, скандинавская ходьба не имеет противопоказаний.
Читать дальше >>